jentopping- Журнал, 26 янв 12

Параметры Пользователя jentopping | < Предыдущая Запись |Следующий >

well this week is going to be harder than i thought because im sick.

72,4 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2012:

1253 ккал

Жир: 29,06г | Белк: 35,03г | Углев: 210,16г. Завтрак: Baked Apple Instant Oatmeal. Обед: keebler club minis, Chicken Noodle Soup. Ужин: Quakes Rice Snacks - Cheddar Cheese, mcdonalds orange juice, vegetable beef soup. Перекус/Другое: nabisco delight bars, Strawberry Sundae, water. подробнее ...

2242 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 6 часа, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Sick never helps... how you feel better real soon!

26 янв 12 написано членом: CurlyLocks66

Feel better!

26 янв 12 написано членом: Kamen Sense


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jentopping-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jentopping- Журнал, 26 янв 12

Оставить свой Комментарий

jentopping-Изменение Веса