Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sashuliavam
Журнал
06 апр 17
Sashuliavam- Журнал, 06 апр 17
Параметры Пользователя Sashuliavam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2017
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2017:
1509 ккал
Жир: 60,67г | Белк: 86,49г | Углев: 155,52г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0%, Кофе с Молоком, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Fazer Хлебцы Ржаные, Добрый Сок Груша.
Обед:
Груши, Куриный Рулет.
Ужин:
Греческий Салат, Ягодный Край Кисель Клюква.
Перекус/Другое:
Слобода Питьевой Йогурт, Коркунов Конфета, Песочное Печенье.
подробнее ...
1853 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sashuliavam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю