Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
06 апр 17
AllaFSlim- Журнал, 06 апр 17
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2017
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2017:
1823 ккал
Жир: 81,14г | Белк: 82,33г | Углев: 197,80г.
Завтрак:
Хлебец, Scitec Nutrition Протеин 100 Whey, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Everyday Granola с Черносливом и Шоколадом.
Обед:
Овощи Гриль, Лаваш Армянский, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Чистая Линия Мацони Маложирный.
Ужин:
Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Грецкого Ореха, Сытоедов Макароны по-Флотски, Миндаль.
Перекус/Другое:
Крекеры, Good Food Манго Сушеное, Манго, Националь Кокосовая Стружка, Rondo Конфеты.
подробнее ...
2344 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 52 минуты, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю