Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Robbscelebs
Журнал
07 окт 16
Robbscelebs- Журнал, 07 окт 16
Параметры Пользователя Robbscelebs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2016
108 кг
Потеряно до сих пор:
37 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2016:
3224 ккал
Жир: 129,47г | Белк: 149,55г | Углев: 304,22г.
Обед:
Prawns, Coleslaw, Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Grilled Salmon, Part Baked Baguette, Lincolnshire Sausages, Fried Egg.
Ужин:
White Table Wine, Walkers Ready Salted Crisps (25g), Hummus, Chicken Liver Paste or Pate, Cheddar Cheese, Baguette, Tesco French Toast.
Перекус/Другое:
Doritos Tangy Cheese (30g).
подробнее ...
2926 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 12 минуты, Отдыхать - 12 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Robbscelebs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю