Kat1953- Журнал, 05 апр 17

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

C'mon scale! I've been good!

84,5 кг Потеряно до сих пор: 38,0 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2017:

1188 ккал

Жир: 29,34г | Белк: 56,09г | Углев: 195,17г. Завтрак: Silk Unsweetened Coconut Milk, Merex Fresh Blueberries, Kirkland Signature Almonds, Spectrum Chia Seeds, Dole Bananas, Oat Bran, Half and Half Cream. Обед: Carrots, Turkey Breast Meat, Kirkland Signature Organic Chicken Stock, Jell-O Chocolate Pudding Cups, Cooked Green String Beans (from Frozen), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Sutter Home Chardonnay, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original. Перекус/Другое: Wal-Mart Fresh Pineapple, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original. подробнее ...

2480 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Аэробика - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 05 апр 17

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса