Pine Vallet Rita- Журнал, 26 янв 12

Параметры Пользователя Pine Vallet Rita | < Предыдущая Запись |Следующий >

So beautiful today--should be sunny and 78 degrees---no excuses today. Sazy wish we could take a nice long walk together. A few things to do today in town but plenty of time for that walk. Good day, good week--stay strong.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2012:

1164 ккал

Жир: 18,62г | Белк: 80,74г | Углев: 174,76г. Завтрак: Autumn Vegetable Medley, blueberry, Nonfat Greek Yogurt - Plain. Обед: mushrooms, green bean, chicken, carrots, cabbage. Ужин: carrots, mushrooms, Green Beans and Peas, chicken, rice. Перекус/Другое: honey nut , nonfat yogurt. подробнее ...

2036 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 3 часа, Отдыхать - 16 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

oh for sunshine and 78 degrees! in the minuses here with lots of snow but still get out walking most days,keep with that walking ,just think of all the long term health benefits we are getting!

29 янв 12 написано членом: nana0f 43


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pine Vallet Rita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pine Vallet Rita- Журнал, 26 янв 12

Оставить свой Комментарий

Pine Vallet Rita-Изменение Веса