Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rocobella
Журнал
05 апр 17
rocobella- Журнал, 05 апр 17
Параметры Пользователя rocobella
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2017
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2017:
432 ккал
Жир: 15,13г | Белк: 24,81г | Углев: 48,48г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 1,5%, Каждый День Подушечки с Шоколадной Начинкой, Сахар, Чай Несладкий.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Теремок Борщ Постный С Булочкой, Лэнд Гречка Отварная.
Ужин:
Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Хлеб Дарницкий, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости).
подробнее ...
1708 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rocobella-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю