Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ira2604
Журнал
05 апр 17
Ira2604- Журнал, 05 апр 17
Параметры Пользователя Ira2604
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2017
57,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2017:
853 ккал
Жир: 43,01г | Белк: 28,92г | Углев: 90,16г.
Завтрак:
Сыр Маасдам, Любятово Печенье Шоколадное.
Обед:
Славянка Золотой Степ, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Несквик Какао.
Ужин:
Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак.
подробнее ...
1537 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 8 минуты, Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ira2604-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю