olesia1984- Журнал, 05 апр 17

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2017

71 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2017:

182 ккал

Жир: 1,47г | Белк: 30,42г | Углев: 9,83г. Завтрак: Куриное Филе, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко). подробнее ...

1999 ккал

Упражнение: Орбитрек (Тренажёр) - 31 минуты, Отдыхать - 15 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olesia1984-Изменение Веса