Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
05 апр 17
bontehond88- Журнал, 05 апр 17
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2017
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
31,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2017:
1499 ккал
Жир: 44,89г | Белк: 74,81г | Углев: 195,20г.
Завтрак:
Kiwi, AH Basic Havermout, Kaneel, Yakult Yakult Light, AH Biologische Cottage Cheese.
Обед:
Oké Karnemelk, Frutesse Appel-Kaneel Fruitstroop, Koffie, Aldi Extra Volkoren Brood, De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+.
Ужин:
Mora Funmix Party, Aviko Oven Frites Super Crunch, HAK Appelmoes Light, Calvé Mayonaise Original.
Перекус/Другое:
Action Quinoa Snacks Kruiden, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, AH Snoepkomkommer, AH Snack Tomaatjes, AH Snackpaprika.
подробнее ...
2124 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю