best at 40- Журнал, 10 июн 07

Параметры Пользователя best at 40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I started Phase I June 2nd and completed Phase I June 10th. I was successful at losing 11.3 lbs. I used the Phase I sample exercise schedule and recipes from the book. My workouts were from 45-60 mins each time. I'm ready for Phase II, adding 2-3 oz of meat! yeah! I'm still working on drinking my 64 oz of water daily.

Поддержка

Комментария

Thats great, trying to get started now. Keep up the good work!

11 июн 07 написано членом: Feeboo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

best at 40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

best at 40- Журнал, 10 июн 07

Оставить свой Комментарий

best at 40-Изменение Веса