Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nithomas
Журнал
04 апр 17
nithomas- Журнал, 04 апр 17
Параметры Пользователя nithomas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bikini weight Loss Step 1: Lose 15 lbs by Mid May
57,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,0 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2017:
936 ккал
Жир: 12,09г | Белк: 50,61г | Углев: 83,71г.
Завтрак:
Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A).
Обед:
Healthy Choice Baked Taste Lasagna with Meat Sauce.
Ужин:
Soy Sauce, Kroger Crab Select Leg Style, Skinless Chicken Breast, Orchids Sesame Oil, Mushrooms, Wild Harvest Vegetable Broth.
Перекус/Другое:
White Rice, Enchilada with Beef and Beans, Red Table Wine.
подробнее ...
2118 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 3 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nithomas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю