Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aarhonda
Журнал
04 апр 17
Aarhonda- Журнал, 04 апр 17
Параметры Пользователя Aarhonda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2017
61,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2017:
1030 ккал
Жир: 49,12г | Белк: 108,19г | Углев: 39,74г.
Завтрак:
Kraft 2% Mexican Cheddar Jack, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee.
Обед:
Pepperoni, Mozzarella Cheese, Lindora Salted Toffee Pretzel Protein Bar.
Ужин:
El Pollo Loco Avocado Salsa (Hot), El Pollo Loco Pico De Gallo Salsa (Medium), El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Sargento Reduced Fat Colby-Jack Cheese Sticks, Kraft Thick 'N Spicy Brown Sugar Barbeque Sauce, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only).
подробнее ...
1799 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aarhonda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю