roosvanrheenen- Журнал, 04 апр 17

Параметры Пользователя roosvanrheenen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2017

52,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2017:

977 ккал

Жир: 39,15г | Белк: 79,81г | Углев: 75,09г. Завтрак: Almhof Milde Halfvolle Yoghurt Aardbei, Milner Komijn Plakken 30+, Wasa Cracker Lichtgewicht, Plus Aardbeien Light Jam. Обед: Milner Licht Gerijpte Kaas 30+, Wasa Cracker Lichtgewicht, Gebakken Ei, AH Katenspek. Ужин: AH Tomaat, Jumbo Kiphaasjes, Droge Geraspte Parmezaanse Kaas, Calvé Slasaus Halfvol, Witlof. Перекус/Другое: Klene Honingbijtjes Suikervrij, LU Bastogne, Mars Mini Mars, Klene Honingbijtjes Suikervrij, AH Halfvolle Yoghurt Mild. подробнее ...

1683 ккал

Упражнение: Зарядка - 50 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Работа по Дому - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roosvanrheenen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roosvanrheenen- Журнал, 04 апр 17

Оставить свой Комментарий

roosvanrheenen-Изменение Веса