Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alechja
Журнал
04 апр 17
Alechja- Журнал, 04 апр 17
Параметры Пользователя Alechja
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2017
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2017:
686 ккал
Жир: 16,76г | Белк: 31,72г | Углев: 113,06г.
Завтрак:
Зеленый Чай.
Обед:
Зеленый Чай, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Грейпфрут.
Ужин:
Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Персиком, Активия Йогурт Питьевой Яблоко-Злаки, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками.
подробнее ...
1934 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alechja-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю