Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jsmitherman
Журнал
03 апр 17
jsmitherman- Журнал, 03 апр 17
Параметры Пользователя jsmitherman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
starting over, GOD PLEASE HELP ME!
93,0 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2017:
550 ккал
Жир: 38,08г | Белк: 34,07г | Углев: 16,81г.
Завтрак:
Scrambled Egg.
Обед:
Eating Right Peeled Baby-cut Carrots.
Ужин:
Turnip, Scrambled Egg.
подробнее ...
3238 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Вождение - 2 часа и 30 минуты, computer work - 1 час и 30 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
You can do this. Welcome back!
03 апр 17 написано членом:
Horseshu1
I'm recently back too, keep plugging! Welcome back!
04 апр 17 написано членом:
Sherri Baldrow
Thx so much for the encouragement!
04 апр 17 написано членом:
jsmitherman
You can do it!!!! The fact that you are here shows that you are a winner!!!!
04 апр 17 написано членом:
gokona
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jsmitherman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю