Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chartle
Журнал
03 апр 17
Chartle- Журнал, 03 апр 17
Параметры Пользователя Chartle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2017
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2017:
2969 ккал
Жир: 140,62г | Белк: 192,36г | Углев: 267,72г.
Завтрак:
Beatrice 2% Milk, Bluestar Nutraceuticals Whey Protein.
Обед:
Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless.
Ужин:
Delissio Canadian Pizza.
Перекус/Другое:
Ben & Jerry's Chocolate Therapy, Grape Tomatoes, Balderson Old Cheddar Cheese, QuestBar Mint Chocolate Chunk, Dry Roasted Salted Peanuts, Fibre 1 Oats & Chocolate Chewy Bar, Bananas.
подробнее ...
3068 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Бег - 11 км/ч - 10 минуты, Стоять - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chartle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю