Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
abalva13
Журнал
03 апр 17
abalva13- Журнал, 03 апр 17
Параметры Пользователя abalva13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Smoothie na tigela com frutas
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2017:
937 ккал
Жир: 23,58г | Белк: 60,08г | Углев: 124,37г.
Завтрак:
Nestlé Aveia em Flocos, Vigor Iogurte Grego Tradicional, Queensberry Geléia de Amora, Pullman Pão Integral Original.
Обед:
Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo Cozido, Repolho, Filé de Frango Grelhado, Purê de Batata.
Ужин:
Repolho, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Vigor Iogurte Grego Tradicional, Nestlé Aveia em Flocos, Maçã, Qualitá Uva Red Globe, Banana, Abacaxi.
подробнее ...
1911 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
abalva13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю