alekseevna60- Журнал, 03 апр 17

Параметры Пользователя alekseevna60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

плов мне не подходит хоть и с говядиной наконец-то он закончился. Снова начинаем есть салаты и худеем, после 20.00 не едим))))))))))

97,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2017:

997 ккал

Жир: 50,80г | Белк: 41,27г | Углев: 93,37г. Завтрак: Плов с Говядиной, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Greenfield Чай Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Красное Яблоко, Сырок Творожный, Салат Овощной с Маслом, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

3878 ккал

Упражнение: преподование - 4 часа, Уборка Пылесосом - 1 час, хождение по магазинам - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

ой, а я в 21.00 поел... бяда бяда... всё... весь день на смарку...

03 апр 17 написано членом: Digitalizator Progressive

А чем вам 20-00 не угодил?

03 апр 17 написано членом: vadimtm

раньше в это время спокойной ночи показывали :-)

03 апр 17 написано членом: Digitalizator Progressive


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alekseevna60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alekseevna60- Журнал, 03 апр 17

Оставить свой Комментарий

alekseevna60-Изменение Веса