Theda17- Журнал, 03 апр 17

Параметры Пользователя Theda17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2017

87,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2017:

1644 ккал

Жир: 76,35г | Белк: 94,85г | Углев: 108,09г. Завтрак: Tropicana Golden Grapefruit, Puhdistamo Chia-Siemenet, Munakas tai Munakokkeli Kinkun tai Pekonin kanssa. Обед: Valio Viola Tomaatti-Vuohenjuustokeitto, Fazer Fazermint. Ужин: Kanafilee, Voi, Kauraleipä, Kreikkalainen Salaatti, Kanafilee. Перекус/Другое: Punaviini, Valio Kefir Jogurtti Sitruuna. подробнее ...

2157 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Theda17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Theda17- Журнал, 03 апр 17

Оставить свой Комментарий

Theda17-Изменение Веса