Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Natutusik
Журнал
03 апр 17
Natutusik- Журнал, 03 апр 17
Параметры Пользователя Natutusik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2017
90,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2017:
1909 ккал
Жир: 70,28г | Белк: 185,82г | Углев: 142,56г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Геркулес Овсяные Хлопья, Славмо Молоко 2,5%, Ikea Джем из Брусники.
Обед:
Каждый День Кета Слабосоленая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий.
Ужин:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Медом, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Изюм, Творог 5%.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Natutusik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю