Эль’мира- Журнал, 02 апр 17

Параметры Пользователя Эль’мира | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2017

81,2 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2017:

1564 ккал

Жир: 54,84г | Белк: 76,27г | Углев: 192,64г. Завтрак: Ferrero Raffaello, Corrado Томаты в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Healthy Food Паста с Курицей. Обед: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сваренное Вкрутую Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Ужин: НЕВА Зефир, Петруха Крыло Куриное, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Elle & Vire Крем-Десерт Ванильный, НЕВА Зефир. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Эль’мира-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Эль’мира- Журнал, 02 апр 17

Оставить свой Комментарий

Эль’мира-Изменение Веса