thiagosantosts7- Журнал, 02 апр 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2017

84,7 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2017:

2670 ккал

Жир: 69,03г | Белк: 190,21г | Углев: 319,86г. Обед: Clara de Ovo, Ovo, Couve Manteiga Crua, Peito de Frango Cozido (Thiago), Abóbora, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Peito de Frango Cozido (Thiago), Ovo, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo. Перекус/Другое: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Abóbora, Peito de Frango Cozido (Thiago), Ovo, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 02 апр 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса