Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Stupikov
Журнал
02 апр 17
Stupikov- Журнал, 02 апр 17
Параметры Пользователя Stupikov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2017
89 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2017:
2465 ккал
Жир: 126,17г | Белк: 101,60г | Углев: 220,97г.
Завтрак:
Fried Egg, Norseland Jarlsberg Lite Reduced Fat Swiss Cheese, Avocados, Toasted Multigrain Bread, Coffee with Milk.
Обед:
Universal Bakery Chocolate Palmier, Tea with Milk, Great Value Vegetable Medley, America's Choice Bacon Thick Sliced, Boston Market Macaroni & Cheese.
Ужин:
Tea with Lemon, California Pizza Kitchen Shrimp Scampi Pizza, Pizza with Meat and Vegetables, Fresh Express Caesar Complete Salad Kit.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Chewable Vitamin C, Coffee with Milk, Pears, Cuties Mandarin Orange.
подробнее ...
2656 ккал
Упражнение:
Gym run - 28 минуты, Day walk - 2 часа и 9 минуты, Отдыхать - 14 часа и 23 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Stupikov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю