Mayakova_M- Журнал, 02 апр 17

Параметры Пользователя Mayakova_M | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2017:

1457 ккал

Жир: 57,26г | Белк: 135,94г | Углев: 97,13г. Завтрак: Каждый День Вишня Замороженная, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Корица, Льняное Масло, Ашан Мюсли 4 Злака. Обед: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Dr Dias Клетчатка Сибирская, Петрушка, Редис, Агро-Альянс Крупа Перловая. Ужин: Устюжанка Творог 5%. Перекус/Другое: Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное, Миндаль, Редис, Вареное Яйцо. подробнее ...

2769 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 15 минуты, Эллипсоид - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты, Фитнес - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mayakova_M-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mayakova_M- Журнал, 02 апр 17

Оставить свой Комментарий

Mayakova_M-Изменение Веса