JeffinAurora- Журнал, 01 апр 17

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2017

90,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2017:

1336 ккал

Жир: 61,81г | Белк: 49,71г | Углев: 144,51г. Завтрак: Unsalted Butter Stick, Plain or Buttermilk Biscuits, Scrambled Egg, Coffee. Обед: Weight Watchers Chicken Slider, Lipton Sweetened Iced Tea. Ужин: Coca-Cola Diet Coke, Landshire Ham & Cheese Sandwich, Vicolo Italian Sausage Pizza. Перекус/Другое: Coffee with Cream. подробнее ...

2550 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Стоять - 20 минуты, Вождение - 30 минуты, Сидеть - 5 часа, Making the bed - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа, Принятие Душа - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

It is really hard for me to lose weight! I appreciate each of you who have supported my weigh-ins. That gives me hope.

05 апр 17 написано членом: JeffinAurora


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 01 апр 17

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса