Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
smartin585
Журнал
01 апр 17
smartin585- Журнал, 01 апр 17
Параметры Пользователя smartin585
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2017
121,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2017:
617 ккал
Жир: 24,03г | Белк: 76,87г | Углев: 22,54г.
Завтрак:
Great Value Naturally Hardwood Smoked Bacon.
Обед:
Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
Ужин:
Onions, Great Value Romaine Lettuce, Oscar Mayer Natural Applewood Smoked Turkey Breast.
Перекус/Другое:
Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar.
подробнее ...
3472 ккал
Упражнение:
Стрижка Газонов - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Welcome back! Looks like you got a winning plan there!
01 апр 17 написано членом:
Horseshu1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
smartin585-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю