Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nelaka
Журнал
01 апр 17
Nelaka- Журнал, 01 апр 17
Параметры Пользователя Nelaka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Merienda: Fresas + Yogur Griego ???
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2017:
1821 ккал
Жир: 82,73г | Белк: 91,43г | Углев: 180,23г.
Завтрак:
Hacendado Sandwich Multicereales, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café, Puré de Manzana sin Azúcar.
Обед:
Pimiento Rojo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Cebollas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo.
Ужин:
Delaviuda Bombones de Chocolate Negro, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Granada, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas Verdes y Tiernas, Lechuga, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Pipas Calabaza Naturales, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata).
Перекус/Другое:
Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado, Fresas.
подробнее ...
3209 ккал
Упражнение:
Сидеть - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 45 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Спать - 7 часа, Кормление Грудью - 3 часа, Отдыхать - 5 часа и 15 минуты.
подробнее ...
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
yo me las tomo con quark, que me pierde 😁 y a veces cuando da la tentación me mezclo cacao puro con agua y stevia y las tomo con sirope Jeje...la temporada de fresas es genial! 🍓🍓🍓🍓
02 апр 17 написано членом:
najlame
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nelaka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю