qkinne1- Журнал, 24 янв 12

Параметры Пользователя qkinne1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2012

125,2 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 34,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2012:

1333 ккал

Жир: 65,93г | Белк: 50,45г | Углев: 137,51г. Завтрак: Cafe Mocha, donut. Обед: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Ужин: pizza. Перекус/Другое: water, strawberry. подробнее ...

3089 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Looks like we are keeping pace with each other...about 2lbs per week...even at that rate, it's 40lbs by summer...I'm quite okay with that result. Keep it going & keep posting... Later.

25 янв 12 написано членом: madjak30


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qkinne1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qkinne1- Журнал, 24 янв 12

Оставить свой Комментарий

qkinne1-Изменение Веса