passich- Журнал, 01 апр 17

Параметры Пользователя passich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2017

77,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2017:

1192 ккал

Жир: 39,53г | Белк: 63,03г | Углев: 150,69г. Завтрак: Gemischter Salat mit Dressing, Möhren, Ei, Kaffee mit Milch, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. Обед: Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Chow Mein Chinesische Nudeln. подробнее ...

2283 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

passich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

passich- Журнал, 01 апр 17

Оставить свой Комментарий

passich-Изменение Веса