ちかわん- Журнал, 01 апр 17

Параметры Пользователя ちかわん | < Предыдущая Запись |Следующий >

14.8%

38,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2017:

1500 ккал

Жир: 50,80г | Белк: 61,95г | Углев: 214,09г. Завтрак: そぼろ, きんぴらごぼう, ヤマザキ黒豆, 大学芋, リンゴ, 味の素ゆず胡椒のチキン香り揚げ, スジャータ調製豆乳, サクラ印レンゲのハチミツ, メグミルクナチュレ恵, ケロッグオールブラン 60節約. Обед: ニッスイ紅ずわいのかにシューマイ, オレンジ, KAGOME 野菜生活100 Smoothie ベリースムージー豆乳ヨーグルトMix, ヤマモリ糀とコーンのポタージュ, ミスタードーナツエビグラタンパイ, ミスタードーナツオイルカットドーナツプレーン. Ужин: れんこん, レーズン, 業務スーパーオートミール, 蟹, おひたし, チゲ鍋. Перекус/Другое: ミートソース, マザーレンカドクターズチョコレート. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ちかわん-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ちかわん- Журнал, 01 апр 17

Оставить свой Комментарий

ちかわん-Изменение Веса