Dennys Montanha- Журнал, 31 мар 17

Параметры Пользователя Dennys Montanha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2017

145,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 45,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2017:

1110 ккал

Жир: 76,98г | Белк: 88,95г | Углев: 13,70г. Завтрак: Café, Piracanjuba Creme de Leite. Обед: Munz Chocolate 70%, Queijo Mozzarella, Aurora Linguiça Toscana, Alface, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Ужин: McDonald's Coca-Cola Zero (500ml), Maionese, Aurora Linguiça Toscana, Contra-filé. Перекус/Другое: Nozes Inglesas. подробнее ...

3554 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dennys Montanha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dennys Montanha- Журнал, 31 мар 17

Оставить свой Комментарий

Dennys Montanha-Изменение Веса