Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
urekagbr
Журнал
31 мар 17
urekagbr- Журнал, 31 мар 17
Параметры Пользователя urekagbr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2017
103,8 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2017:
2013 ккал
Жир: 53,15г | Белк: 68,82г | Углев: 90,10г.
Завтрак:
Wall's Thick Pork Sausages (37g), Red Tomatoes (in Tomato Juice, Canned), Coffee with Milk, Fried Egg without Fat, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Crownfield Muesli Bar Chocolate.
Обед:
Milbona Greek Style Natural Yogurt, Tesco Strawberries.
Ужин:
Sainsbury's Butter Beans, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), Tesco Red Kidney Beans in Water, Batts Chilli Cooking Sauce, Tesco Red Pepper, Onions.
Перекус/Другое:
Sainsbury's Lime Squash (No Added Sugar), Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey).
подробнее ...
2747 ккал
Упражнение:
Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
urekagbr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю