Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alliballibee
Журнал
24 янв 12
Alliballibee- Журнал, 24 янв 12
Параметры Пользователя Alliballibee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2012
95,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2012:
1495 ккал
Жир: 32,19г | Белк: 66,17г | Углев: 173,19г.
Завтрак:
1% Fat Milk, Fruit and Fibre, Tea (Brewed).
Обед:
Simple Tuna Salad, Crunchy Muesli Breakfast Biscuits, Carrots, Wholemeal Pitta Bread.
Ужин:
Merlot Wine, White Rice (Long-Grain), Green Peas (Frozen), Chorizos, Venison Sausages, Non-Alcoholic Beer.
Перекус/Другое:
Chocolate Oaty Mini Biscuits, Tea (Brewed), Cereal Bar, Coffee (Brewed From Grounds).
подробнее ...
3006 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Спать - 8 часа, Сидеть - 3 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alliballibee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю