Advza- Журнал, 31 мар 17

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2017

46,4 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2017:

1698 ккал

Жир: 53,70г | Белк: 114,60г | Углев: 197,66г. Завтрак: Кускус (Вареный). Обед: Сушеные Яблоки, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Хаоцзя Фучжу Соевая Спаржа Фуджу Замоченная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белая Дача Рукола, Капуста, Морковь. Ужин: Мёд, Nutiva Кокосовое Масло, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Искренне Ваш Творог Обезжиренный, Мистраль Манная Крупа, Ратибор Джем Лимонный, Избенка Йогурт Натуральный 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Яйцо. Перекус/Другое: Озерский Сувенир Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Финик, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Кекс Банановый. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 31 мар 17

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса