Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
L1klim
Журнал
31 мар 17
L1klim- Журнал, 31 мар 17
Параметры Пользователя L1klim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2017
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
17,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 марта 2017:
992 ккал
Жир: 31,47г | Белк: 64,91г | Углев: 100,89г.
Завтрак:
Fruttis Йогурт 8%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Рыба на Пару, Ого Отруби Пшеничные.
Ужин:
Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Активия Биойогурт Натуральный, Творог 9%.
подробнее ...
1977 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 46 минуты, Отдыхать - 14 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
L1klim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю