Jamaikawaii- Журнал, 30 мар 17

Параметры Пользователя Jamaikawaii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Rezept für die Dinkelseelen

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2017:

1377 ккал

Жир: 37,38г | Белк: 92,55г | Углев: 171,11г. Завтрак: Aldi Mortadella, Almette Natur, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Milbona Joghurt 0,1%, Gut & Günstig Beeren Mischung, Magerquark, Der Beck Dinkelvollkornbrötchen. Обед: Berida Wildlachsfilet, Dinkelbrötchen, Möhren, Sellerie, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Apfel, Fenchel. Ужин: Gummibärchen, Dinkelbrötchen, Gemüse, Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Bio Tofu Natur. подробнее ...

2819 ккал

Упражнение: Спортзал - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа и 20 минуты, Отдыхать - 10 часа и 25 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Ich hab nur Dinkelmehl hergenommen und hab die Brötchen in der Muffinform gebacken

30 мар 17 написано членом: Jamaikawaii

Vielen Dank, muss ich am Wochenende gleich mal nach Backen.

30 мар 17 написано членом: Calimero76

gerne 😊

30 мар 17 написано членом: Jamaikawaii


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jamaikawaii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jamaikawaii- Журнал, 30 мар 17

Оставить свой Комментарий

Jamaikawaii-Изменение Веса