dashajekster- Журнал, 30 мар 17

Параметры Пользователя dashajekster | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2017

46,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2017:

1625 ккал

Жир: 74,28г | Белк: 58,87г | Углев: 188,49г. Ужин: Банан, Зеленое Яблоко, Омичка Сыр, Хлеб, Хлеб Черный, Сыр Российский, Сыр Российский, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Яблоко, Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель. подробнее ...

1424 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashajekster-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashajekster- Журнал, 30 мар 17

Оставить свой Комментарий

dashajekster-Изменение Веса