liissa999- Журнал, 30 мар 17

Параметры Пользователя liissa999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Так же уже 3 дня

72 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2017:

699 ккал

Жир: 10,01г | Белк: 92,86г | Углев: 60,97г. Завтрак: Капуста Тушеная без Масла, Уже Готово Грудка Куриная Отварная. Обед: Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие. Ужин: Сушки, Капуста Тушеная без Масла, Уже Готово Грудка Куриная Отварная, Weider Protein 80 Plus, Простоквашино Кефир 1%. Перекус/Другое: Карамель, Огурец (с Кожурой), Уже Готово Грудка Куриная Отварная. подробнее ...

1812 ккал

Упражнение: Уборка - 20 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Спать - 12 часа, Отдыхать - 11 часа и 25 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liissa999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liissa999- Журнал, 30 мар 17

Оставить свой Комментарий

liissa999-Изменение Веса