Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheylynn
Журнал
30 мар 17
Cheylynn- Журнал, 30 мар 17
Параметры Пользователя Cheylynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2017
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2017:
1223 ккал
Жир: 45,27г | Белк: 65,66г | Углев: 144,42г.
Завтрак:
Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Mott's Original 100% Apple Juice, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Hard-Boiled Egg, Pears.
Ужин:
Progresso Rich & Hearty Chicken & Homestyle Noodles, Grilled Cheese Sandwich.
Перекус/Другое:
Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Pears, Bell Peppers, Athenos Roasted Garlic Hummus.
подробнее ...
2620 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Cheylynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю