Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Malta 36
Журнал
30 мар 17
Malta 36- Журнал, 30 мар 17
Параметры Пользователя Malta 36
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2017
73 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2017:
1153 ккал
Жир: 75,18г | Белк: 68,15г | Углев: 72,71г.
Завтрак:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Травяной Чай, Хлебный Дом Хлеб Столичный.
Обед:
Куриная Ножка, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Гречневый Суп.
Ужин:
Хлебный Дом Хлеб Столичный, Капустный Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Постная.
Перекус/Другое:
Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные.
подробнее ...
1902 ккал
Упражнение:
Крутить Обруч (Хулахуп) - 1 минута, Мытье посуды - 5 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Пресс - 3 минуты, Отдыхать - 19 часа и 36 минуты, Спать - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Malta 36-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю