tonybarb- Журнал, 30 мар 17

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2017

100,7 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2017:

2209 ккал

Жир: 65,77г | Белк: 78,40г | Углев: 303,26г. Завтрак: Deli Sliced Ham, Cheddar Cheese, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Tangerine, Coffee with Milk and Sugar. Обед: Go Ahead! Fruity Bakes - Sassy Strawberry, Bananas, Golden Wonder Transform-A-Snack, New York Bakery Co Cinnamon & Raisin Bagel, Sliced Ham (Extra Lean), Cheddar Cheese, Activia Fat Free Cherry Yogurt. Ужин: McCain Oven Cooked Fries, Cheese Pizza. Перекус/Другое: Beer, Warburtons Bread, Peanut Butter, McVitie's Oaty Breaks Raisin & Cinnamon. подробнее ...

2552 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 18 минуты, Отдыхать - 16 часа и 42 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 30 мар 17

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса