Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aland703
Журнал
29 мар 17
aland703- Журнал, 29 мар 17
Параметры Пользователя aland703
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2017
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 марта 2017:
1928 ккал
Жир: 41,89г | Белк: 144,15г | Углев: 263,01г.
Завтрак:
Blueberries, Coffee, Oikos Greek Yogurt, Cascadian Farm Organic Oats & Honey Granola Cereal, Kellogg's All-Bran Buds, Bananas.
Обед:
Gala Apples, White Rice (Long-Grain, Cooked), Beef (Lean Only Eaten), M&M Meat Shops Won Ton Soup.
Ужин:
Trader Joe's Organic Pea Shoots, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Hunt's Bold BBQ Sauce, Fresh & Easy Egg Fried Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
подробнее ...
2453 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Стоять - 2 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aland703-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю