qkinne1- Журнал, 23 янв 12

Параметры Пользователя qkinne1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Been sick last 3 days, everyone in house taking turns passing it around. Hope I can get back out there and start exercising soon. Have been eating alright.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2012:

1646 ккал

Жир: 57,78г | Белк: 87,68г | Углев: 182,53г. Завтрак: burger king coffee, burger king biscuit egg bacon. Обед: lays potato chip, baked chicken strip. Ужин: corn , instant mashed potato, pork chop. Перекус/Другое: yogurt, Toast & Peanut Butter Sandwich Crackers. подробнее ...

3852 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Make sure you get good sleep and eat healthy...helps you recover quicker...I know not getting enough sleep is one of my problems...get well soon buddy!!

23 янв 12 написано членом: madjak30


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qkinne1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qkinne1- Журнал, 23 янв 12

Оставить свой Комментарий

qkinne1-Изменение Веса