uljasha3011- Журнал, 29 мар 17

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2017

57,6 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2017:

957 ккал

Жир: 22,25г | Белк: 34,82г | Углев: 171,52г. Завтрак: Гречка Вареная. Обед: Гречка Вареная. Ужин: Гречка Вареная. подробнее ...

1515 ккал

Упражнение: Бикрам Йога - 31 минуты, Подъем по Лестнице - 4 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uljasha3011-Изменение Веса