mona54- Журнал, 29 мар 17

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2017

53,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2017:

1076 ккал

Жир: 36,74г | Белк: 59,75г | Углев: 121,92г. Завтрак: Harzer Harzer Käse, Harry Sammy's Super Sandwich, Rama Rama mit Butter, Kaffee. Обед: Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, K-Classic Reibekäse Light, Deluxe Gewalzte Bandnudeln Bärlauch. Ужин: Harry Sammy's Super Sandwich, Chiquita Babybanane, Spiegelei. Перекус/Другое: Gut & Günstig Sandwicheis Classic. подробнее ...

1780 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 29 мар 17

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса