AnnAardig- Журнал, 29 мар 17

Параметры Пользователя AnnAardig | < Предыдущая Запись |Следующий >

Woensdag na Romi haar verjaardagsweek. Moeilijk om me te herpakken!

76,6 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2017:

1331 ккал

Жир: 46,56г | Белк: 52,61г | Углев: 172,54г. Завтрак: Milsani Luchtige Magere Verse Kaas, Boni Hennepzaad, Boni Chiazaad, Havermout. Обед: Ei, Forever Lite Ultra Shake, Aldi Halfvolle Melk. Ужин: Suiker, Aldi Pannenkoeken. Перекус/Другое: Aldi Peperkoek, Koffie met Melk. подробнее ...

2168 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnAardig-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnAardig- Журнал, 29 мар 17

Оставить свой Комментарий

AnnAardig-Изменение Веса