JW1206- Журнал, 29 мар 17

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2017

52,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2017:

1136 ккал

Жир: 28,86г | Белк: 46,64г | Углев: 180,20г. Завтрак: Saga Herbata Owocowa, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Light, Kawa Bezkofeinowa, Ogórek (ze Skórką), Szynka Drobiowa, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Обед: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Mrożone Truskawki, Makaron Pełnoziarnisty. Ужин: Starbucks Ciabata z Pastą Jajeczną i Twarożkiem. Перекус/Другое: Gotowany Kalafior (z Surowego), Saga Herbata Owocowa, Jabłko. подробнее ...

1306 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 29 мар 17

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса