matuscha- Журнал, 29 мар 17

Параметры Пользователя matuscha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2017

88,1 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2017:

1282 ккал

Жир: 62,21г | Белк: 53,45г | Углев: 136,52г. Завтрак: Brombeeren, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Banane, Milch (Vollmilch), Seitenbacher Frühstücksmüsli, Fettarmer Naturjoghurt. Обед: Äpfel, Softeis, Kräuterfrischkäse, Bauer's Schinkenwurst, Milbona Butterkäse, Schäfer's Vollkornbrötchen. Ужин: Pinienkerne, Gemischter Salat mit Dressing, Pesto, Schinken, Vollkornbrot. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

matuscha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю