claudia loncon - Журнал, 27 мар 17

Параметры Пользователя claudia loncon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2017

77 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2017:

889 ккал

Жир: 31,20г | Белк: 43,34г | Углев: 109,96г. Завтрак: Plátano, Quaker Barra de Cereal. Обед: PF Longaniza Parrillera. Ужин: Quaker Barra de Cereal, Tomates, Tostadas de Pan Integral, Van Camp's Atún en Aceite, Dole Lechuga Escarola. Перекус/Другое: Tostadas de Pan Integral, Quaker Barra de Cereal, Durazno. подробнее ...

2361 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claudia loncon -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claudia loncon - Журнал, 27 мар 17

Оставить свой Комментарий

claudia loncon -Изменение Веса